, kandaki yetersiz sayıda kırmızı kan hücresidir veya kırmızı kan hücreleri olarak adlandırılır. Önemli bir işlevi yerine getirirler: vücudumuzun hücrelerine oksijen sağlarlar ve doğrudan vücuttaki demire bağımlıdırlar. Bu onların çalışması için gereklidir.Anemi ile, cildin şiddetli solgunluğu (maviliği), halsizlik, baş dönmesi, soğuk ekstremiteler, iştahsızlık, aritmi ve çok daha fazlası gibi belirtiler vardır. Hücrelerimiz kelimenin tam anlamıyla oksijensiz boğulduğundan, zayıflar, ölürler ve normal şekilde çalışamazlar. Böylelikle, tüm organların çalışması bozulur ve bağışıklık azalır. Demir eksikliği anemisinin nedenleri?Kan kaybı.Yaralanmalar, ameliyatlar ve doğum nedeniyle ciddi kan kaybı sorun olabilir. Bu, tabiri caizse, akut anemidir. Oluşumundan hemen sonra tespit edilir. Onunla hemen ve aktif olarak kana kadar savaşmaya başlar transfusion.In bu durumda, kan transfüzyonunun hemen hemen her zaman gerekli olduğuna dikkat etmek önemlidir, çünkü hasarlı dokular vücuda geri dönme fırsatına sahip değildir. Vücudun bölümlerini yeniden etkinleştirmek için özel dikkat gerektirirler zaten hasar görmüşler.Son olarak, demir eksikliği anemisinin en yaygın nedenlerinden bazıları.Bazı ürünler.Hareketsiz yaşam tarzı.Uzun süreli oturma, yatma veya düzenli fiziksel aktivite eksikliği anemiye yol açar. Neurontin, uzun süreli bakım, hemşirelik gibi düzenli dikkat gerektiren aktiviteler vücut için çok zordur. Aktif bir yaşam tarzının olmaması kadınların doğurganlığı üzerinde doğrudan olumsuz bir etkiye sahip olduğundan, iyi durumda kalmak için gereklidirler.Çocuklar.Çocuklar, özellikle kızlar, genetik olarak kansızlığa yatkındır. Yaşam tarzları, diyetleri, sağlık durumları son derece önemlidir. Her gün çocuğunuzun sağlık durumunu göz önünde bulundurun. D vitamini eksikliği olabilir, çünkü vücut yeterince üretmez. Bunu doktorunuzla görüşmeniz önemlidir.Tahriş olmuş bir bağırsak doğru beslenme ile nasıl yatıştırılır? Doğru beslenme ile bu mümkündür. Hızlı hareket etmek önemlidir. Sorun birkaç gün içinde düzelmezse, tüketilen yiyecek miktarını azaltmak veya en azından tatlıları diyetten çıkarmak en iyisidir.Çok sık menstruasyona bağlı anemi.Birçok kadın şok oluyor ve düşünmüyor bu demir eksikliği bazen idrarda büyük miktarlarda bulunur. Hiç de öyle değil. Bu normal, hatta önerilen bir bulgudur. Metabolizmanızı iyileştirmek önemlidir. Bu doğru beslenme ile yapılır.Daha fazla meyve ve sebze yiyin.Kansızlığı olan kadınlar için çok miktarda meyve ve sebze yemek gerçek bir rahatlıktır. Vitaminler, mineraller, potasyum, magnezyum, klorofil içerirler